なたまめ茶のスゴイ効能と効果

  

なたまめ茶の選び方
なたまめ茶には、様々な効果や効能がある事はわかっていただけたと思いますが、選び方の中には、副作用があるのかどうかという点も気になりますよね。


成熟した、なたまめの種子には、薬効が強い事から、加工処理をしっかりせず飲んでしまうと、吐き気を催したり、顔や体に吹き出物が出来たりする事もあります。


特に、健康食品として購入する場合には、粗悪な、なたまめの健康茶には、注意が必要で、販売や製造している会社の知名度や品質管理がしっかりされているかなどをチェックした上で、安いからすぐに買うなどという事がないようにして下さい。


輸入したなたまめを使用しているなたまめ茶の中には、使われているなたまめの品種や生産過程がはっきりしていないものもあり、中には粗悪な製品もあるといいます。


しっかりと水洗いをして、じっくりと焙煎されて出来上がったなたまめ茶は、副作用の心配は無いと言われています。


なたまめ茶に適したなたまめの品種には、「白なたまめ」と「赤なたまめ」があります。

もともと食材として利用される事も多かった白なたまめを使ったものでは、なたまめ100%のなたまめ茶がよく見かけられます。

逆に薬効が期待出来るとされる赤なたまめを使ったものは、赤なたまめ単独では作用が強すぎるという事もあって、他の材料とブレンドした健康茶というかたちで製品化されているものが多いようです。




　
　
　
　
　


  

なたまめ茶は、いろんなメーカーから茶葉タイプのものやティーバックタイプのものが市販されています。


急須でなたまめ茶の飲み方は、小さじ2～3杯の茶葉を入れ、熱湯を注ぎ、少し蒸らしてから飲んで下さい。

なたまめ茶はいつでも、何杯飲んでも大丈夫です。


ティーバックのなたまめ茶はとても便利で、やかんに1ℓの水を入れティーバック(約３g)を入れて沸騰させ、後は弱火で10分程度煮出して下さい。

茶葉のなたまめ茶の場合は、お茶パックに大さじ2～3杯の茶葉を詰めて、約2ℓの水から沸かして下さい。

この割合だと、沸騰後弱火にして4～5分煮出すだけで出来上がりです。

冬は温かく、夏は冷たくして飲む事が出来ます。

いずれにせよ、なたまめ茶の成分をじっくり煮出すようにして作ると、なたまめ茶の健康成分がより効果的に引き出されます。

ただし、出来上がり次第ティーバックは取り出します。


なたまめ茶自体も美味しいという声が聞かれますが、より美味しく飲みたい場合は、お好きなウーロン茶やほうじ茶、麦茶などと一緒に作ったり、他の健康茶と一緒でも美味しく飲む事が出来ます。


実際になたまめ茶を飲んでみると、なたまめ茶はクセのない味で、香ばしくて美味しかったです。

　
　
　
　
　


  

鼻炎や花粉症を改善
鼻炎と花粉症の原因は、ハウスダストやスギ花粉などの特定の物質をアレルゲンとするアレルギー症状にあります。

なたまめ茶の有効成分、コンカナバリンAは身体の免疫力を向上させる効能があり、体内に侵入してくるアレルゲンに対して、強い抵抗力を持つ事が出来ます。

また、このコンカナバリンAは、ガン細胞の増殖を抑制する抗ガン作用も期待されていて、ガン細胞増殖の初期の段階において、かなりの高確率で増殖を抑制出来る事が明らかになっています。


蓄膿症への効能
慢性の副鼻腔炎を蓄膿症と呼ばれていますが、これを改善するという効能は、なたまめ茶の数々ある効能の中でも最も有名なものです。


なたまめ茶に含まれている、カナバニンというアミノ酸が、体内に蓄積した膿を排出し、コンカナバリンAによる抗腫瘍作用との相乗効果で蓄膿症を改善する効果を持つ事が、臨床検査によって明らかにされています。


なたまめ茶の排膿効果は、蓄膿症だけではなく、歯槽膿漏や歯周病、痔などの改善にも効果的です。

従って、口に膿がたまる疾患ゆえの口臭も、膿が排出される事で無くなります。


肥満を予防する
なたまめ茶に含まれているサポニンの効果により、代謝率がアップして脂肪が燃焼しやすくなる他、ブドウ糖の脂肪への変化も抑えられ、肥満を予防する事が出来るのです。

　
　
　
　
　

  

なたまめ茶の腎機能の正常化効果

なたまめ茶には、腎臓病に効能,効果があるとテレビで紹介されました。

血液中の老廃物をろ過する機能が腎臓の働きです。

汚れた水をきれいにするフィルターの役割を果たしているのです。


ろ過された水分は、約1%が尿として排泄され、残りの99%は体内で再吸収される仕組みになっています。

その腎臓の働きのおかげで、体内の水分は常に一定に保たれているわけです。

しかし腎機能が衰えると、この水分代謝がうまくいかなくなり、体内に老廃物や塩分がたまりやすくなるのです。

すると、むくみの他、高血圧や高脂血症、痛風や糖尿病といった合併症を引き起こす原因となります。


なたまめ茶には、腎機能を強化し、慢性の腎臓病を改善するいろんな成分が含まれています。

そのひとつが、体内に蓄積すると毒素となる尿素をアンモニアと二酸化炭素に加水分解する手助けをするウレアーゼと呼ばれる酵素です。

他には、なたまめ茶に含まれるコンカナバリンAと呼ばれるたんぱく質が抗炎作用によって腎臓の炎症を抑え、腎機能を強化させる働きがあるといわれています。


また、なたまめ茶には、亜鉛、鉄、マグネシウムなどのミネラルやアミノ酸が豊富に含まれています。

このミネラルの働きによって、血行が促進され、水分代謝がさかんになり、腎機能低下によるむくみに効果があるのです。


腎臓病の方だけではなく、偏った食生活で、塩分の高い食事を取っている方や、顔や手のむくみが気になる方にも、なたまめ茶はおすすめです。


　
　
　
　
　

  

なたまめ茶ってご存知ですか？

今の季節、鼻のむずむずなど花粉症で困っておられる方も多いと思いますが、花粉症の諸症状に効果的という事で一躍注目を浴びたお茶が、なたまめ茶なのです。

なたまめ茶は、花粉症だけではなく、他にもいろいろな効能や効果があります。

今回はそんなスグレモノのなたまめ茶について、効能や効果、飲み方、選び方などを、ご紹介します。


なたまめ茶の効能,効果について
なたまめ茶とは、アジアから中国地方の温帯地方で育つ、「なたまめ」を原料とした健康茶の事です。

そのさやの形がナタや刀に似ている事から「刀豆」「帯刀」とも呼ばれていた、なたまめは、昔から「膿を出す妙薬」として民間療法などで使われていました。

その効能や効果は、腎臓機能や肝機能の正常化、蓄膿症・歯周病・歯槽膿漏の改善、痔ろう、花粉症などのアレルギーにも効くと言われています。

その効能を具体的に説明します。


なたまめ茶は、薬効はあるとはいってもなたまめ茶は薬ではありません。


健康の為に飲む場合でも、そのパワーを実感するまでに数ヶ月飲み続ける事が必要になり、その事を考えると「味」が大きなポイントになるかも知れません。


なたまめ茶の豆独特の香りや香ばしさが楽しめるので全般的に好評のようですが、ブレンドする材料によっても味わいが変わります。


愛飲するためには、口コミなども調べて、安全で自分の好みにあったものをぜひ見つけて下さい。